Senior Home Garden Activities: ogrodnictwo dla osób starszych

Ogrodnictwo to jedno z najzdrowszych i najlepszych zajęć dla osób w każdym wieku, w tym seniorów. Zajęcia ogrodnicze dla osób starszych pobudzają zmysły. Praca z roślinami pozwala seniorom na interakcję z naturą i odzyskanie poczucia własnej wartości i dumy.

Więcej zajęć w ogrodzie przydomowym dla seniorów jest oferowanych starszym mieszkańcom domów spokojnej starości i domów opieki, a nawet pacjentom z demencją lub chorobą Alzheimera. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o zajęciach ogrodniczych dla osób starszych.

Zajęcia ogrodnicze dla osób starszych

Ogrodnictwo jest uznawane za doskonały sposób ćwiczeń dla osób starszych. A duży procent osób w wieku powyżej 55 lat zajmuje się ogrodnictwem. Ale podnoszenie i zginanie może być trudne dla starszych ciał. Eksperci zalecają modyfikację ogrodu, która ułatwi wykonywanie czynności ogrodniczych osobom starszym. Ogrody dla mieszkańców domów opieki również dokonują wielu tych modyfikacji.

Proponowane adaptacje obejmują dodanie ławek w cieniu, tworzenie wąskich podniesionych łóżek, aby ułatwić dostęp, ustawienie ogrodów w pionie (przy użyciu altan, krat itp.), Aby zmniejszyć potrzebę schylania się i większe wykorzystanie ogrodnictwa kontenerowego.

Seniorzy mogą chronić się podczas prac ogrodowych, pracując przy chłodnej pogodzie, np. Rano lub późnym popołudniem, i nosząc ze sobą wodę przez cały czas, aby zapobiec odwodnieniu. Szczególnie ważne jest również, aby starsi ogrodnicy nosili solidne buty, nakrycie głowy chroniące przed słońcem i rękawiczki ogrodnicze.

Ogrodnictwo dla mieszkańców domów opieki

Coraz więcej domów opieki zdaje sobie sprawę z zdrowotnych skutków prac ogrodniczych dla osób starszych i coraz częściej planuje prace ogrodowe dla seniorów w domu. Na przykład Arroyo Grande Care Centre to wykwalifikowany dom opieki, który umożliwia pacjentom pracę na funkcjonującej farmie. Ogrody są dostępne dla wózków inwalidzkich. Pacjenci Arroyo Grande mogą sadzić, pielęgnować i zbierać owoce i warzywa, które są następnie przekazywane seniorom o niskich dochodach w okolicy.

Nawet ogrodnictwo z pacjentami z demencją okazało się sukcesem w Arroyo Grande Care Center. Pacjenci pamiętają, jak podejmować się zadań, zwłaszcza powtarzalnych, choć szybko mogą zapomnieć o tym, co osiągnęli. Podobne pozytywne rezultaty przyniosły podobne działania pacjentom z chorobą Alzheimera.

Organizacje, które pomagają osobom starszym w domu, również zachęcają do ogrodnictwa. Na przykład opiekunowie opieki domowej zamiast seniorów pomagają starszym ogrodnikom w projektach na świeżym powietrzu.