Informacje o oleju migdałowym: porady dotyczące stosowania oleju migdałowego

Niedawno mogłeś zauważyć szeroką gamę olejków dostępnych nie tylko do gotowania, ale także do użytku kosmetycznego. Jednym z takich olejów jest olej migdałowy i nie, to nic nowego. Migdały były najgorętszym towarem na „Jedwabnym Szlaku” między Azją a Morzem Śródziemnym i były wybierane przez praktyków ajurwedy przez ponad 5000 lat. Co to jest olej migdałowy i jak go używać? Poniższy artykuł zawiera informacje o olejku migdałowym na temat zastosowań olejku migdałowego.

Czym jest olejek migdałowy?

Większość z nas zdaje sobie sprawę z korzyści zdrowotnych wynikających ze spożywania słodkich migdałów. Olejek migdałowy ma jeszcze więcej korzyści zdrowotnych niż chrupanie smacznego orzecha. Olejek migdałowy to po prostu olejek eteryczny wyciskany z orzecha. Stwierdzono, że ten czysty olej jest bogaty w witaminę E, jednonienasycone kwasy tłuszczowe, proteiny, potas i cynk, dzięki czemu jest nie tylko zdrowy dla serca, ale także dobry dla naszej skóry i włosów.

Informacje dotyczące oleju migdałowego

Migdały tak naprawdę nie są orzechami, są pestkami. Istnieją zarówno słodkie, jak i gorzkie migdały. Gorzkie migdały zwykle nie są spożywane, ponieważ zawierają cyjanowodór, toksynę. Są jednak tłoczone w olej z gorzkich migdałów. Zwykle jednak olej migdałowy pochodzi ze słodkich migdałów, które są dobre do przekąsek.

Pochodzący z regionu Morza Śródziemnego i Bliskiego Wschodu największym producentem migdałów w Stanach Zjednoczonych jest Kalifornia. Obecnie 75% światowej podaży migdałów pochodzi z Kalifornijskiej Doliny Centralnej. W olejku migdałowym będzie występować subtelna różnica w zależności od odmiany i miejsca, w którym rośnie drzewo migdałowe.

Osoby z alergią na orzechy powinny unikać olejku migdałowego, ale reszta z nas zastanawia się, jak stosować olej migdałowy.

Jak używać olejku migdałowego

Istnieje wiele zastosowań oleju migdałowego. Do gotowania można używać oleju migdałowego. Zawiera mnóstwo zdrowych tłuszczów, które faktycznie pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Ale gotowanie na oleju migdałowym z pewnością nie jest jedynym sposobem jego wykorzystania.

Od wieków olej migdałowy jest stosowany w medycynie. Jak wspomniano, praktykujący ajurwedę używają olejku od tysięcy lat jako olejku do masażu. Olejek był używany w leczeniu problemów naczyniowych, takich jak pajączki i żylaki, a także w leczeniu dolegliwości wątroby.

Olejek migdałowy może być stosowany jako środek przeczyszczający i faktycznie jest łagodniejszy niż większość środków przeczyszczających, w tym olej rycynowy. Mówi się, że ogólnie wzmacnia układ odpornościowy. Olejek działa również przeciwzapalnie i przeciwbólowo.

Stwierdzono, że olej migdałowy ma łagodne właściwości przeciwutleniające i może być stosowany miejscowo w celu poprawy skóry. Jest również doskonałym emolientem i może być stosowany do pielęgnacji suchej skóry. Olejek poprawia także teksturę i wchłanianie wilgoci włosów oraz działa przeciwłupieżowo. Leczy również spierzchnięte usta i rzekomo leczy blizny i rozstępy.

Jedynym zastrzeżeniem dotyczącym stosowania tego oleju na skórę lub włosy jest to, że jest on tłusty i może powodować zatykanie porów lub wypryski na skórze, więc trochę może zdziałać.

Zrzeczenie się: Treść tego artykułu służy wyłącznie do celów edukacyjnych i ogrodniczych. Przed użyciem lub spożyciem JAKICHKOLWIEK ziół lub roślin do celów leczniczych lub innych należy skonsultować się z lekarzem lub zielarzem medycznym w celu uzyskania porady. Nie stosować, jeśli znane są alergie na orzechy.