Pomysły na ogród leczniczy - jak zrobić ogród leczniczy

“Natura to tylko inna nazwa zdrowia. ” ~ Henry David Thoreau.

Ogrody są przeznaczone do różnych funkcji. Niektóre ogrody są uprawiane specjalnie do celów spożywczych lub leczniczych, podczas gdy inne ogrody mogą być uprawiane wyłącznie ze względu na ich walory estetyczne. Jednak nawet ogrody wypełnione wyłącznie roślinami ozdobnymi mogą mieć pewne właściwości lecznicze i lecznicze - zbiór roślin, które mają uspokajać i leczyć umysł i ciało, są znane jako ogrody lecznicze. Kontynuuj czytanie, aby znaleźć kilka pomysłów na ogród leczniczy, które pomogą Ci rozpocząć tworzenie własnego ogrodu leczniczego.

Co to są Healing Gardens?

Są to po prostu ogrody wypełnione różnorodnymi roślinami, które sprzyjają dobremu samopoczuciu i nadziei. W żadnym wypadku nie są one nowym trendem ogrodniczym. W rzeczywistości ogrody lecznicze były sadzone w szpitalach i placówkach opieki zdrowotnej od wieków. Ogrody te są miejscem schronienia dla pacjentów, ich rodzin i personelu. Promują spokój, uzdrowienie i odprężenie, a także zapewniają rozproszenie i komfort psychiczny.

W ostatnich badaniach stresu i jego szkodliwego wpływu na nasze zdrowie badanym osobom pokazano obrazy różnych rzeczy. W większości przypadków, gdy pokazywano obrazy natury, nagle stawały się spokojniejsze. Te obrazy natury również zmniejszyły hormony stresu, ciśnienie krwi, częstość oddechów i aktywność mózgu u badanych. W ten sam sposób leczące ogrody mogą poprawić sen i wypoczynek, a także poprawić nastrój i tolerancję na ból.

Jak zrobić ogród leczniczy

Tworzenie ogrodów, które leczą, nie jest wcale trudne. W rzeczywistości można śmiało powiedzieć, że po prostu dodając kilka roślin tu i tam, jesteś na dobrej drodze do bardziej błogiego stanu umysłu. To powiedziawszy, ogrody lecznicze są zwykle projektowane tylko z roślinami i naturalnie wyglądającym wystrojem ogrodu.

Miękkie, subtelne kolory i faktury natury mają na ogół kojący, pozytywny wpływ na umysł i ducha. Zbyt dużo kolorowych przedmiotów lub innych nienaturalnych materiałów ogrodniczych może faktycznie odebrać lecznicze działanie ogrodu. Driftwood, duże kamienie i inne naturalne elementy są idealne do uzdrawiania ogrodów. Ogród, w którym można się wyleczyć, będzie również wymagał odpowiednich miejsc do siedzenia, aby móc się nim cieszyć.

Ogrody, które leczą, mogą zawierać różnorodne rośliny. Drzewa nie tylko zapewniają cień, ale także dają ludziom poczucie siły i ochrony. Różne kolory i tekstury z różnych roślin dają ludziom różne odczucia - więc upewnij się, że zachwycisz zmysły szeregiem stymulujących roślin.

Na przykład ogród nie musi polegać tylko na patrzeniu na atrakcyjne, pachnące rośliny, takie jak bz, lawenda i wiciokrzew, lub wąchaniu ich, aby mieć leczniczy wpływ na psychikę. Rośliny o drobnej teksturze, takie jak trawy ozdobne, paprocie itp., Również mogą być kojące w dotyku. Można też dodać subtelne elementy dekoracyjne, takie jak naturalnie wyglądające dzwonki wiatrowe lub kojąca fontanna. Mogą one odwoływać się do poczucia dźwięku dla dodatkowej przyjemności.