Uprawa roślin w pomieszczeniach: zaskakujące korzyści z roślin doniczkowych

Oprócz możliwości docenienia wizualnego piękna rosnących roślin w naszych domach i biurach, uprawa roślin w pomieszczeniach ma wiele zalet. Dlaczego więc rośliny domowe są dla nas dobre? Oto kilka zaskakujących zalet roślin doniczkowych.

W jaki sposób rośliny domowe przynoszą korzyści ludziom?

Czy wiesz, że rośliny domowe mogą w rzeczywistości zwiększać wilgotność powietrza w pomieszczeniach? Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy żyją w suchszym klimacie lub mają wymuszony system ogrzewania powietrza w naszych domach. Rośliny domowe uwalniają wilgoć do powietrza w procesie zwanym transpiracją. Może to pomóc w utrzymaniu wilgotności powietrza w pomieszczeniach na zdrowszym poziomie. Im więcej roślin zgrupujesz, tym bardziej wzrośnie wilgotność.

Rośliny domowe mogą pomóc złagodzić „syndrom chorego budynku”. Ashomy i budynki stają się bardziej energooszczędne, nasze powietrze w pomieszczeniach jest bardziej zanieczyszczone. Wiele typowych elementów wyposażenia wnętrz i materiałów budowlanych uwalnia różnorodne toksyny do naszego powietrza. NASA przeprowadziła badanie, które wykazało, że rośliny doniczkowe mogą pomóc w znacznym zmniejszeniu zanieczyszczeń powietrza w pomieszczeniach.

Posiadanie roślin doniczkowych wokół nas może nas uszczęśliwiać, znane jako biofilia, co zostało udowodnione w różnych badaniach. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Michigan wykazało, że praca w obecności roślin w rzeczywistości zwiększa koncentrację i produktywność. Rośliny domowe mogą również pomóc złagodzić nasz stres, a samo przebywanie w ich pobliżu obniża ciśnienie krwi w ciągu zaledwie kilku minut.

Wykazano, że rośliny domowe zmniejszają liczbę pleśni i bakterii. Rośliny są w stanie wchłonąć je przez korzenie i zasadniczo je rozłożyć. Dodatkowo mogą zmniejszyć ilość cząstek stałych lub pyłu w powietrzu. Wykazano, że dodanie roślin do pomieszczenia zmniejsza liczbę cząstek stałych lub pyłu w powietrzu nawet o 20%.

Wreszcie, posiadanie roślin w pomieszczeniu może zaskakująco poprawić akustykę i zmniejszyć hałas. Jedno z badań wykazało, że rośliny mogą redukować hałas w pomieszczeniach z dużą ilością twardych powierzchni. Dały podobny efekt, jak dodanie wykładziny do pokoju.

Liczba wynikających z tego korzyści z roślin doniczkowych jest naprawdę niezwykła i to kolejny powód, aby docenić posiadanie ich w swoim domu!