Naturalne wzmocnienie odporności - rośliny wspomagające układ odpornościowy

Od wieków ludzie polegają na ziołach i innych roślinach w leczeniu schorzeń i naturalnej poprawie odporności. Rośliny ziołowe, które wzmacniają układ odpornościowy, pobudzają aktywność komórek odpowiedzialnych za zwalczanie infekcji. Te naturalne wzmacniacze odporności są ważnym narzędziem w naszej toczącej się wojnie z zakażeniem koronawirusem. Antybiotyki są używane do zabijania bakterii, a nie wirusów.

O naturalnym zwiększaniu odporności

Ponad 80% populacji Ziemi zależy od roślin, które zwiększają odporność i wspomagają gojenie. Układ odpornościowy jest jednym z bardziej złożonych układów w ludzkim ciele. Pomaga zachować zdrowie, zwalczając wirusy, bakterie i nieprawidłowe komórki, jednocześnie rozróżniając własną zdrową tkankę od atakującego patogenu.

Rośliny, które wzmacniają układ odpornościowy, w naturalny sposób pomagają zachować zdrowie. Kluczem do korzystania z tych roślin jest zapobieganie. Rola roślin zwiększających odporność polega po prostu na tym, aby wspierać i wzmacniać naturalny system odpornościowy organizmu.

Naturalne wzmacniacze odporności

Dlaczego naturalne wzmacniacze odporności powinny być ważne przeciwko koronawirusowi? Cóż, jak wspomniano, antybiotyki mają swoje miejsce, ale są używane przeciwko bakteriom, a nie wirusom. To, co robią naturalne wzmacniacze odporności, to wsparcie układu odpornościowego, więc kiedy musi on zaatakować wirusa, może mieć cios.

Echinaceais to roślina od dawna stosowana w celu wzmocnienia odporności, zwłaszcza infekcji górnych dróg oddechowych oraz skutecznie skraca ich czas trwania i nasilenie. Ma również właściwości przeciwbakteryjne i reguluje stan zapalny. Powinien być stosowany codziennie w okresie przeziębień i grypy.

Czarny bez jest pozyskiwany z czarnego bzu i zawiera proantocyjanadyny. Te środki przeciwdrobnoustrojowe wzmacniają również układ odpornościowy, podczas gdy flawonoidy bogate w przeciwutleniacze chronią komórki i zwalczają owady. Podobnie jak echinacea, starszy od setek lat był stosowany w leczeniu objawów grypy. Osoby starsze należy przyjąć w ciągu 24 godzin od wystąpienia pierwszych objawów grypopodobnych.

Inne rośliny zwiększające odporność to astragalus i żeń-szeń, z których oba zwiększają odporność na infekcje i spowalniają wzrost guza. Aloevera, dziurawiec zwyczajny i lukrecja to także rośliny, które wzmacniają odporność.

Czosnek to kolejna roślina, która wzmacnia układ odpornościowy. Zawiera allicynę, ajoen i tiosulfiniany, które pomagają zapobiegać infekcjom i zwalczać je. Historycznie rzecz biorąc, garlichas były również używane do leczenia infekcji grzybiczych i dezynfekcji ran. Najlepszym sposobem na czerpanie korzyści z czosnku jest spożywanie go na surowo, co dla niektórych może być dość pożyteczne. Dodaj surowy czosnek do pesto lub innych sosów oraz do domowych sosów, aby uzyskać korzyści.

Inne kulinarne zioła, o których mówi się, że wzmacniają układ odpornościowy, to tymianek i oregan, a także grzyby Shiitak i papryka chili.