Korzyści dla roślin cykorii: Jaka jest dobra dla ciebie cykoria

Rośnie zaufanie do ziołowych odtrutek i naturalnych suplementów. Nieufność do obecnego systemu opieki zdrowotnej, koszt leków na receptę i współczesna świadomość starożytnych leków to przyczyny wzrostu popularności tych ziołowych kuracji. Cykoria to tylko jedna z tych pożytecznych roślin. Dziś jest używany do poprawy zdrowia na kilka różnych sposobów.

Czy cykoria jest dla ciebie dobra?

Korzyści płynące z cykorii zostały docenione przez pokolenia naszych przodków. Ta rodzima europejska roślina jest najbardziej znana ze swojej zdolności zastępowania kawy. Aktywnie wykorzystywaną częścią rośliny jest w tym przypadku korzeń, ale delikatne liście są również używane do sałatek lub lekko podsmażane. Zioła cykorii są również pełne składników odżywczych i oferują wiele innych właściwości.

Ostatnie badania wykazały, że ekstrakt z cykorii może mieć korzystny wpływ na obniżenie tętna. Przez wieki częstym zastosowaniem były zioła z cykorii jako środek odtruwający, wspomagający trawienie i płukanie wątroby.

Oczywiście jego najbardziej znaną rolą jest zastępowanie kawy. Korzenie są prażone i wydzielają aromat podobny do kawy. Kolor również jest podobny, ale smak blednie do prawdziwej filiżanki Joe. Aby zwalczyć brak smaku, często miesza się go z kawą, aby rozciągnąć droższą javę. Istnieją inne zalety cykorii, takie jak wysoka zawartość witamin i minerałów oraz uderzenie błonnika.

Tradycyjne korzyści dla roślin cykorii

Zioła cykorii są od dawna używane do odtruwania wątroby i podobno do oczyszczania skóry. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwutleniająco. Przez lata roślina ta była stosowana jako środek wzmacniający wątrobę, uspokajający gastronomiczny, odtruwający, wzmacniający nerwy oraz w leczeniu dny moczanowej, cukrzycy i artretyzmu.

Uspokojenie osób niezrównoważonych było jedną z głównych korzyści dla roślin cykorii. Kojące działanie zioła obniża ciśnienie krwi, tłumi histerię i pomaga spowolnić tętno. Zgniecione liście były również używane do leczenia stanów zapalnych skóry i przyspieszania gojenia się ran.

Nowoczesne zalety cykorii

Naukowcy badali cykorię pod kątem różnych zastosowań. Jednym z najbardziej obiecujących sposobów wykorzystania ziół cykorii jest jako reduktor złego cholesterolu. Wynikające z tego obniżone wskaźniki LDL mogą pomóc w zapobieganiu zawałom serca i udarom. Obniża również ciśnienie krwi, co jest dodatkową korzyścią dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

Zioło jest nadal skuteczne w leczeniu zaparć, zmniejszaniu niepokoju, wzmacnianiu układu odpornościowego i łagodzeniu objawów zapalenia stawów. W Niemczech jest zatwierdzony jako środek pobudzający apetyt i wspomagający trawienie. Istnieją badania, które wiążą zioło z utratą wagi, prawdopodobnie z powodu wypełniającego działania wysokiej zawartości błonnika.

Cykoria to coś więcej niż tylko kawowy sobowtór i może mieć dla Ciebie korzystny wpływ na zdrowie.

Zrzeczenie się: Treść tego artykułu służy wyłącznie do celów edukacyjnych i ogrodniczych. Przed użyciem lub spożyciem JAKICHKOLWIEK ziół lub roślin do celów leczniczych lub innych należy skonsultować się z lekarzem lub zielarzem medycznym w celu uzyskania porady.